Méregtelenítő rendszer gyümölcslevekkel. Méregtelenítő kúra minta
Méregtelenítő ételek, italok A bio gyorsételek ugyanúgy tele vannak zsírral és cukorral, mint nem-bio társaik. Méregtelenítő kúrát tavasszal a legideálisabb végezni, ugyanis ekkor a legnagyobb a választék a tavaszi zöldségek és gyümölcsök között.
A méregtelenítés nemcsak túlsúlyosaknak és fogyni vágyóknak, de normál testalkatúaknak is javasolt! Mikor végeztél utoljára méregtelenítő kúrát? Lehet, hogy épp itt az ideje?!
Táplálékunk, környezetünk erősen szennyezett, és az élvezeti cikkek fogyasztásával sem segítesz szervezetednek. Nem csak túlsúlyosaknak és fogyni vágyóknak, de normál testalkatúaknak is melegen ajánlott a méregtelenítés! Méregtelenítő kúra 24 órán át tartó vitaminbomba Meddig tartson?
Legalább 3 hétig — természetesen tarthatsz pár naposat is, főleg, ha kezdő vagy a méregtelenítésben!
Miből álljon? Legyen benne elegendő, minőségi italfogyasztás, masszázs, testedzés, szaunázás, átgondolt étrend.
A tisztítókúra a három legfontosabb kiválasztó szerv rendszerünk ; a máj, a vese, a gyomor és a belek tehermentesítését hivatott kitűzni feladatként. Lássuk egyenként a méregtelenítés elemeit!
Folyadék: A napi liternyi folyadékot fedezd tiszta vízből, gyümölcs- és zöldséglevekből, illetve gyógyteákból. Tiszta víz esetében a legjobb választás a szűrt, ioncserélt pí-víz, illetve az ásványi anyagokban szegény szénsavmentes ásványvíz.
Napi liter folyadék Igen, jól látod, legalább ennyi folyadékot meg kell innod naponta, hogy hatékony legyen a tisztítókúra. Természetesen nem ihatsz akármit: tiszta vizet, gyümölcslevet, zöldséglevet, valamint gyógyteát. Tiszta víz A tiszta víz fogalmát sem árt tisztázni. A legjobb a pí-víz, azaz az erősen szűrt, ioncserélt víz.
A zöldség- és gyümölcslevek fogyasztásának vitamin- és nyomelempótló, savbázis egyensúly fenntartó, visszaállító hatása van. A zöldségek zöme, a paradicsom kivételével ilyen szempontból gyümölcsnek számít bázikus hatású. Ha lehet, legyenek biotermesztésűek.
Reggelire ajánlom az élénkítő gyümölcsleveket, estére pedig a méregtelenítő, tisztító hatású zöldségeket, zöldségleveket. A legjobb hatást ananásszal, céklával, savanyú káposztával, és búzafűlével érheted el.
Mennyi az annyi? Zöldség- és gyümölcslevekből csupán dl a napi fogyasztandó mennyiség, a többi tiszta víz legyen.
Házi béltisztító kúra gyömbérrel, almával és citrommal
Ezen kívül fogyassz nap csésze langyos, ízesítetlen gyógynövényteát! Lassan kortyold el! Kiváló méregtelenítő hatása van a boróka, pitypang, nyírfalevél, aranyvessző és csalán teáknak. A legjobb, ha készen veszed a gyomortisztító, és vesetisztító teakeverékeket.
Méregtelenítés és tisztítókúra
Mellőzd az alkoholt, de vesd be a máriatövis, a csalán és az iglice májregeneráló erejét! Tearecept: 1 liter vízhez tegyél két filter gyomortisztító, négy filter májtisztító detoxikáló teakeveréket és egy-két rúd fahéjat.
- Tisztító tippek - Rivan-Nova
- Papilloma szájtünetek
A mozgás is tisztít! A napi sportolással elősegítheted a salakanyagok kiürülését, de ne végezz nagyon megerőltető edzést! Törekedj a méregtelenítő rendszer gyümölcslevekkel gyakorlatokra!
Méregtelenítő ételek, italok | Méregtelenítés - Méregtelenítő kúrák
A legjobb, ha futsz, kerékpározol, úszol, sétálsz vagy nyújtó gyakorlatokat végzel. Fokozd a megtisztulást!
A mozgás segíti a zsír lebontását, a méreganyagok ürülését, javítja a koleszterinszintet, fékezi az öregedést, valamint javítja az értelmi képességeket. Egy kis masszázs sosem árt, most sem! Heti 3 nyirokfolyadék áramlást méregtelenítő rendszer gyümölcslevekkel masszázs nagyon jót tesz majd.
Akár magadat is masszírozhatod, de a legjobb, ha megkéred erre a párodat. Szaunázz, gőzölj! Mehetsz finn szaunába, infraszaunába, törökfürdőbe, gőzfürdőbe, caldarimba.
- Címlap » Cikkek Kímélő méregtelenítés, ha szeretné, hogy könnyebben menjen… Egy jó méregtelenítés után hatékonyabb lesz a táplálék feldolgozása, kiegyensúlyozottabb az anyagcseréje, erősebb az immunrendszere és javulni fognak szervezetének regenerációs folyamatai is.
- A legtermészetesebb méregtelenítés I.
- Méregtelenítés, kolonhidroterápia – Arthro Komplex Gyógyközpont
- Leginkább táplálkozásunkkal vigyázhatunk magunkra, a méregtelenítésben is fontos szerepe van annak, mit eszünk - vagy mit nem.
- A vese könnyebben tud sok híg, mint kevés koncentrált vizeletet kiválasztani.
Ha nincs módod sehová sem menni, otthon csepegtess a meleg fürdővízbe 66 csepp borókafenyő- és rozmaringolajat. Naponta ismételd meg, s a kádból kiszállva durvább törülközővel szárítsd meg a tested. Táplálkozz körültekintően!
Tisztító tippek
Ez a három hét nem az éhezésről fog szólni! Főként bázikus jó gyógyszerek a gyermekek férgei számára fogyassz! Tervezd meg a menüt, szerezd be az alapanyagokat.
- Tavaszi méregtelenítés - Vásárhelyi hírek
- Papilloma transzfer
Tiltólistások az állati eredetű ételek, a tejtermékek, a tojás alapú ételek. Ne fogyassz alkoholt, kerüld a dohányzást!
A következő zöldfűszerek segíthetnek a vitaminpótlásra: bazsalikom, vízitorma, kapor, tárkony, zöldhagyma, turbolya, friss koriander, lestyán, menta, petrezselyem, zsálya, metélőhagyma, citromfű.
Leves után karalábé, répa reszelve hidegen sajtolt olajjal, némi korianderrel. Fogyaszthatsz mellé barna kenyeret is.
Méregtelenítő kúra
Lefekvés előtt: gyógytea, vagy vízzel hígított répalé. Kényeztesd a lelked! Ha teheted, vegyél ki pár szabadnapot, meditálj, pihenj sokat, olvass motiváló, léleksimogató könyveket, nézz felemelő filmeket, hallgass nyugtató muzsikát! A kúra után fokozatosan, két hét alatt méregtelenítő rendszer gyümölcslevekkel vissza megszokott étrendedre! Először a tejtermékeket, ezt követően a tojást és a halat, majd lassan a többi ételt is visszacsempészheted a tányérodra.
Mikor méregtelenítettél utoljára?
