Méregtelenítő program gyümölcslevekkel

Mi a Méregtelenítő program?

February 4, 5 m nézetek Az egyhónapos méregtelenítési program azoknak ajánlott, akik már évek óta rendszeresen méregtelenítenek, és azoknak, akik kisebb emésztési, bélrendszeri vagy bőr problémákkal bajlódnak amelyek jelei annak, hogy a szervezet homeosztázisa felborult.

Egy hónapos méregtelenítés

A program fogyókúraként is alkalmazható. A 4 hetes méregtelenítési programot lehetőleg tavasszala természet megújulásával párhuzamosan érdemes elvégezni, amikor több a szezonális friss zöldségek és gyümölcsök kínálata, hosszabbak a nappalok, több a természetes fény és napsütés  — a húsvéti böjt egy ideális időszak erre, amely nem hiába hagyomány több évszázad óta! Továbbá fontos, hogy olyan periódus alatt méregtelenítsünk, amikor kevés stressznek vagy kísértésnek vagyunk kitéve.

Figyelem: azok, akik akármilyen betegségben szenvednek vagy terhesek, orvosi engedély vagy szaktanács nélkül ne méregtelenítsenek!

Méregtelenítő rendelése Milyen módszerekkel lehet méregteleníteni? Számos módon képesek vagyunk mi magunk is megtisztítani szervezetünket a mérgező anyagoktól, csupán arra kell odafigyelnünk, hogy ezt helyesen tegyük. Mi most felsorolunk néhányat a különböző lehetőségek közül, hogy mindenki megtalálja a neki megfelelő módszert. Léböjt kúrák A léböjt kúráknak többféle típusuk is van.

Az egyhónapos méregtelenítésre tudatosan és alaposan kell felkészülni. Célszerű előre megírni egy tervezet —  étrend, testápolás, mozgás — és ennek alapján bevásárolni a szükséges ételeket, gyógyteákat és testápoló szereket.

  • Otthoni méregtelenítő és salaktalanító módszerek mindenkinek
  • A Méregtelenítő program lehetővé teszi az egyén számára, hogy megszabaduljon a gyógyszerek, méreganyagok és egyéb olyan vegyi anyagok káros hatásaitól, amelyek lerakódnak a szervezetben, és rontják a szellemi közérzetet.

Ételek, italok A program alatt a következő ételeket, italokot kiiktatjuk: Búza liszt, cukor, hús, tehén tej és sajt, vaj, állati zsír, alkohol, koffein, élesztő, félkész, kész termékek pl bolti vegetáriánus ételek, mustár, ketchup stbtartósítószerek, bolti gyümölcs és zöldséglevek. A méregtelenítő ételek közül lehetőleg vásároljunk a szuperételek kategóriáiból — amelyek lehetőleg  bio termékek legyen!

Kiemelt ajánlataink

A méregtelenítő italok — gyógynövényteák és frissen préselt zöldség és gyümölcslevek —  mellett ne felejtsünk el sok vizet is inni! A program egy fokozatos tisztítás, azaz lemondás egy bizonyos ételtípusról: Hét 1 —  az első héten az étrendünkből kihagyjuk a koffeint és a húst. Ez nem lesz könnyű, főleg a koffein-függők számára, de napon belül elmúlnak a fejfájások!

  • Egy hónapos méregtelenítés – fitnesspro.hu
  • February 4, 4 m nézetek Épp úgy, mint az otthonunkra, a szervezetünkre is ráfér a rendszeres tisztítás, és az időszaki nagytakarítás.

Azonban ehetünk halat, tojást, kecskesajtot, túrót, joghurtot és természetes határtalan mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget. Reggel igyunk meg egy bögre forró vizet citrommal, majd délig csakis friss gyümölcsöket ehetünk, illetve frissen préselt gyümölcsleveket ihatunk ez gyorsítja a máj tisztító funkcióját.

Dr. Steinberger 5 Napos Fitness program

Ebédre és vacsorára ehetünk valami halas ételt, curryt vagy salátát — a méregtelenítő receptek sorozatunkban több étel alkalmas erre. Napközben nassolhatunk diókon és mogyorókon. Minden nap igyunk meg legalább adag friss zöldség- és gyümölcslevet és bögrével a méregtelenítő teákból.

Hét 2   —  a második héten minden állati eredetű ételt is kiiktatunk  az étrendünkből, azaz csakis zöldségeket és gyümölcsöket ehetünk. A zöldségek lehetnek főtt ételek is — a méregtelenítő receptek sorozatunkban találhatók erre a hétre alkalmas ételek is.

A frissen préselt levek, teák fogyasztása továbbra is fontos, épp úgy, mint a nyers zöldségek és gyümölcsök fogyasztása.

FUNKCIONÁLIS JÓGA ÉS GERINCTORNA GYAKORLATOK VIDEÓN, LÉBÖJTKÚRA, MÉREGTELENÍTÉS

Ezen a héten a méregtelenítés tünetei mutatkoznak — fejfájás, hasmenés, izzadás, pattanások, fáradtság stb — de ne adjuk fel, ez csupán azt jelenti, hogy a szervezetünk tisztul, a salakanyagok bomlanak, a felhalmozódott mérgek oldódnak. Kívánjuk majd az édeset, a koffeint és a szénhidrátot, ezeknek a kísértéseknek nehéz lesz ellenállni! Ilyenkor gyorsan menjünk el egy hosszú sétára vagy vegyünk egy sós fürdőt!

Hét 3 —  a harmadik héten csakis nyers zöldségeket és gyümölcsöket ehetünk.

rák hpv ember giardiasis és helicobacter

Ez a hét már sokkal könnyebb lesz, a közérzetünk is egyre jobb lesz, és a hét végére kimondottam megújulva érezzük majd magunkat! Továbbra is igyuk a méregtelenítő italokat frissen préselt levek, teák, méregtelenítő program gyümölcslevekkelés nassolhatunk diókon, mogyorókon.

Mik a nagy férgek tünetei? hpv impfung rki

A hét közepén érdemes egy-két léböjt  napot tartani  — akiknek ez nem megy, azok maradjanak a zöldségek, és gyümölcsök rágcsálásánál. Hét 4  —  a negyedik hét a visszaállás hete.

13+1 májméregtelenítő étel és ital - HillVital

Az ételeket fokozatosan adjuk az étrendünkhöz — az első két nap főtt zöldségeket, a köv két nap tejtermékeket és tojást, köv két nap halat —  a hét utolsó napján csirke hús és búzalisztből készült kenyér vagy tészta is ehető. De délig továbbra is csakis friss gyümölcsöket együnk, és a frissen préselt levek, teák fogyasztása sem hagyható ki!

papilloma vírus ember, akihez fordulhat papillomavírus elleni vakcina Ausztrália

Testápolás A méregtelenítés ideje alatt csakis természetes testápoló szereket használjunk —  ezek többséget házilag is el tudjuk készíteni!

Az első héten ajánlott a kolon-hidroterápia, amely megtisztítja a beleket a felhalmozódott salakanyagoktól. Minden héten legalább egyszer szaunázzunk léböjt napokon nem szabadés ha módunkban áll, masszíroztassunk is.

Leírás Dr. Steinberger 5 Napos Fitness program Méregtelenítésre ad kiváló lehetőséget a Dr. Steinberger-féle 5 napos méregtelenítő kúra.

Muszáj minden nap friss levegőn minimum méregtelenítő program gyümölcslevekkel mozogni —  ez lehet gyorsséta, kerékpározás, úszás vagy jóga. További ötletek, tippek a méregtelenítő testápolás bejegyzésben találhatók. Az egyhónapos méregtelenítés után nem csupán megújul a szervezetünk és megszabadulunk néhány felesleges kilótól, de méregtelenítő program gyümölcslevekkel az életmódunk is radikálisan megváltozik.

férfi nyaki rák epsom vastagbél méregtelenítő sók

A jövőben érdemes évente kétszer az egyhetes méregtelenítést véghezvinni, és a rendszeres heti egynapos vagy havi háromnapos  méregtelenítő programok is könnyen rutinná válnak! Kapcsolatos cikkek.

Fontos információk