Kurkuma méregteleníti a testet
Mádai Andrea természetgyógyász olyan módszereket ajánl, amelyek egyszerűen és olcsón kivitelezhetőek. Sófürdő Olyan méregtelenítő hatása van, ami 3 napi böjttel ér fel, ráadásul nem is megterhelő, akár gyermekeknél, várandósoknál és szoptatós anyukáknál is alkalmazható. Kopásos, reumás megbetegedésekre, álmatlanság, szorongás, keringési problémák esetén kimondottan jó hatású, viszont szív- és keringési betegek csak felügyelet mellett alkalmazhatják!
Kurkuma: a gyömbérfélék családjába tartozó növény szárított gyökerének egzotikus aromájú, enyhén pikáns őrleményét használjuk fűszerként. Olyan kurkuma méregteleníti a testet, mely rendkívül jól idomul más ízekhez, pl.
Kurkuma 🚀 2000 % bessere Aufnahme dank diesem 1 Trick
Lime: kellemesen karakteres, hűs citrusféle, melynek gyümölcse nem csupán ételek, hanem koktélok sokaságának alapanyaga, pl. Reszelt héját édességekbe, joghurtokba, túrókrémekbe, szárított levelét halak — különösen lazac — párolásához, gyógyteák készítéséhez használhatjuk fel.
- A méhnyak tüneteinek genitális szemölcsök
- Miért olyan egészséges a kurkuma? | Gyógyszer Nélkül
- Viber Ha a világ egyik legjobb szuperétele után kutatsz, akkor nem kell tovább tenned, hiszen az egyik legjobb közülük nem más, mint a kurkuma.
- Igazán nem szép tőlem.
- Testreszabott tésztábavalók: kurkuma és lime - Más Tészta
Történelem: Kurkuma: az indiai és délkelet-ázsiai konyha alapfűszere, brit közvetítéssel elterjedt a karib-szigeteki gyarmati konyhában, mára pedig meghódította a világot. Jamaikán is. Közép- és Dél-Amerikába a Csendes-óceánt átszelő polinéz hajósok, Európába az Andalúziát tengeri pasziánsz évig uralmuk alatt tartó mórok hozták el, Észak-Amerikába pedig a gyarmatosító spanyolok és portugálok exportálták.
C-vitamin tartalmánál fogva, és mert a Gyógyhatások: Kurkuma: gyulladáscsökkentő, tisztító-méregtelenítő, bőrszépítő, anyagcserét, emésztést, a máj regenerálódását elősegítő, vérkeringés-javító, az új vérsejtek képződését elősegítő, láz- és köhögéscsillapító, hurutoldó. Külsőleg gyulladáscsökkentő pakolásként, izom- és ízületi sérülésekre, valamint gyulladt, viszkető bőrirritációk gyógyítására használják.
Lime: C-vitamin-forrás, hatékony lúgosító antioxidáns, mellyel a káros savak ellen harcolhatunk.
Illóolaja frissítő, revitalizáló, pozitív energiákat hordozó, parfümökben, szappanokban is népszerű komponens. Feszültség, kimerültség esetén ajándék lehet pár csepp lime-olaj illatába burkolózva felpezsdülni, fürdőt vagy masszázst venni.
A lime-magokból hidegen sajtolt olaj emellett hatásos gyulladt, zsíros bőr, valamint cellulitisz kezelésére is. Spiritualitás: Kurkuma: szent gyógynövény, melyet éve használnak az indiai ájurvédikus a hosszú élet gyakorlatát elősegítő gyógyászatban, széles körben főleg bőrszépítő, bőrtápláló, öregedésgátló, bőr gyulladáscsökkentő hatásairól ismert, esküvői szertartások elmaradhatatlan része Indiában, Kurkuma méregteleníti a testet, Pakisztánban, Bangladesben.
Lime: az indiai tantrikus kultúrában — sokszor chilivel párosítva — a testet-lelket fogva tartó rossz szellemek elűzésére hivatott.
Hol keressük? Őrölt kurkumát természetesen a bevásárlóközpontok kurkuma méregteleníti a testet, valamint ázsiai fűszerboltokban, delikát üzletekben, többfélét és többféle minőségben, olvassuk el a tájékoztatót és mivel egy üveg sokáig elég, válasszuk a legjobb minőséget. Lime-ot a nagyobb bevásárlóközpontok zöldségosztályán, a citromok, citrusfélék környékén: szagoljuk meg és a legintenzívebben illatozókat válasszuk.
A felkockázott csirkemellet rakjuk tálba, önstük le kókusztejjel vagy szójatejjel, reszeljünk rá bőven fokhagymát, szórjuk meg apróra vágott póréhagymával, pár evőkanál őrölt kurkumával, leheletnyi sóval.
Miért olyan egészséges a kurkuma? Indiában nincs olyan ember, aki ne ismerné a kurkumát, ezt az aranysárga fűszert. Gyakran készítenek kurkumatejet belőle, amelyről azt gondolják, hogy segítséget nyújt a betegségek megelőzésében. A kurkuma erőteljes gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik, nem mellesleg a csontok megerősítésében is részt vesz.
Jól dolgozzuk össze, fedjük le és pihentessük a hűtőben pár órát vagy egy egész éjszakát. Ha nem kapunk kókusz- vagy szójatejet, light joghurttal is készíthetjük a pácot, bár húsos ételeknél a további állati eredetű összetevőket mind egészségi, mind karcsúsági szempontból ajánlatos kerülni.
Olíva- vagy szezámolajat forrósítsunk fel, futtassunk meg rajta pár, előzőleg késlappal szétnyomott fokhagymagerezdet. Amikor illatozni kezd, szórjunk bele egy-két teáskanál barnacukrot, folyamatosan kevergessük, amikor karamellizálódik, dobjuk rá a bepácolt csirkemell-darabokat, valamint az apróra vágott chilit ízlés szerinti mennyiségben és további kevergetés mellett, magasabb lángon pirítsuk össze a hozzávalókat.
Vegyük alacsonyabbra a lángot, és engedjük fel az ételt egy doboz kókusztejjel helyettesíthetjük szójatejjel vagy alacsony zsírtartalmú főzőtejszínneltegyünk bele egy csokor korianderlevelet, melyet szintén megtalálunk a bevásárlóközpontok zöldségosztályán, cserepes kivitelben.
Ha szükséges, még egy kis kurkumával, kevés sóval egészítsük ki a fűszerezést, végül csavarjunk bele az étel mennyiségétől függően fél-egy lime levét.
Reinhardt István A kurkuma, más néven indiai sáfrány a gyömbérfélék családjába tartozó, ázsiai eredetű fűszer- és gyógynövény. Amellett, hogy élénksárga színe miatt kedvelt ételszínezék, a Worcester-szósz és a curry egyik fontos alapanyaga, az ősi indiai gyógyászatban évszázadok óta használt gyógynövény. Előnyös tulajdonságait az egészségipar is felismerte, és számos kurkuma alapú étrend-kiegészítő készítményt lehet kapni. Gyógyító hatását a modern féregfürtök is intenzíven kutatja - e kutatások eredményeit tekintjük át az alábbiakban. A kurkuma színéért, aromájáért és egészségre gyakorolt hatásaiért egyaránt a növény gyöktörzsében található kurkuminoidok, közülük is elsősorban a kurkumin felelős.
Sűrítésként reszeljük bele a burgonyát és lassú tűzön főzzük készre.